Consult

Ben je nieuwsgierig naar wat Ayurveda voor jou kan doen,

voel je je uit balans of ervaar je klachten, dan is een consult een goed begin.

Tijdens dit gesprek stel ik je uitgebreid vragen over hoe je je gezondheid ervaart, over je eet en leefgewoonten, ook voel

ik je pols- en bekijk ik je tong.

Naar aanleiding van het consult stel ik een advies samen. Je kunt dan denken aan advies over voeding, leefstijl, het gebruik van kruiden en eventueel ademhalingsoefeningen, yoga of sporten. Dit advies ontvang je binnen een week per email.  

Soms is het goed om behandelingen als poeder of oliemassages te ondergaan. Dit zal dan ook in het advies meegenomen worden.

Veranderingen aanbrengen in je eet en leefpatroon is altijd een uitdaging. Het is dan ook raadzaam om na een aantal weken een vervolgconsult te boeken. We bespreken dan hoe jouw lichaam op de veranderingen in je voeding en leefstijl reageert, tegen welke problemen je aanloopt en stel ik vast of en welke vervolgstappen nodig zijn om jouw balans te optimaliseren.

Ayurveda

Ayurveda is zowel een leefwijze als een gezondheidssysteem dat in India en op Sri Lanka al meer dan 5000 jaar wordt beoefend. 

Het woord Ayurveda is afkomstig uit het Sanskriet en is opgebouwd uit 2 delen: Ayur dat leven betekent en Veda betekent kennis van of weten. Ayurveda gaat over de Kennis van het Leven en het is de enige natuurgeneeskunde die officieel erkend is door de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) vanwege haar aanvullende waarde op de reguliere gezondheidszorg.

Volgens Ayurveda zijn juiste voeding en leefstijl de beste geneesmiddelen die er zijn, omdat onze weefsels worden opgebouwd van de voeding die wij eten. Voeding en onze leefstijl beïnvloeden ook ons denken en ons doen. 

Wanneer Ayurveda?

Abhyanga Mardana - Ayurveda massage

Deze massage kan zowel curatief als preventief ingezet worden. Speciale met kruiden verrijkte Ayurvedische oliën worden langzaam verwarmd en in gemasseerd. Er wordt gekeken welke olie op het moment van de massage goed voor je is. Dit ligt aan jouw constitutie, je eventuele klachten, maar bijvoorbeeld ook aan het seizoen.

Een Ayurvedische massage geeft een diepe ontspanning, harmoniseert, ontgift, versterkt en revitaliseert. Bij deze behandeling wordt het gehele lichaam gemasseerd. Regelmatig masseren is goed voor lichaam en geest.

Het is beter om na de massage de behandeling voort te zetten met een stoombehandeling. Door de warmte gaan de poriën open staan en kan de olie dieper de huid intrekken.

Als lichaam en geest niet in balans zijn kan dit resulteren in bepaalde problemen en/of klachten. Ayurveda kan helpen om lichaam en geest weer terug in balans te brengen en daarmee het natuurlijk evenwicht te herstellen. Diverse aandoeningen kunnen met behulp van Ayurveda effectief worden behandeld, zoals klachten aan de spijsvertering, brandend maagzuur, huidklachten, hoofdpijn, stress, vermoeidheid en ander klachten zonder een directe medische verklaring. 

Vergoedingen

Doordat ik in het vergoedingensysteem van de verschillende ziektekostenverzekeraars ben opgenomen, kunnen de ayurvedische behandelingen of consulten voor (gedeeltelijke)vergoeding in aanmerking komen.
Raadpleeg hiervoor je polis onder het kopje alternatieve geneeswijzen of neem contact op met je verzekeraar.

Blogs

Regelmatig schrijf ik blogs over verschillende onderwerpen. Je kunt denken aan verschillende ziektebeelden of gezondheidsklachten, de werking van kruiden, Aromatherapie en Ayurveda, nieuws over workshops of cursussen die ik mag verzorgen enzovoorts. Ook deel ik regelmatig recepten. Kortom, ontdek de brede kennis die Ayurveda in zich heeft.

06 - 51 809 605