Je legt hier de fundering voor een leven in balans en leert anderen begeleiden op het gebied van leefstijl en voeding.

Deze module is de verplichte basis voor de volledige opleiding tot ayurveda therapeut, maar je kunt hem ook los volgen voor persoonlijke verdieping. Alles is gebaseerd op de klassieke ayurvedische teksten en direct toepasbaar.

Je leert onder meer:

• De drie dosha’s (vata, pitta, kapha) en hun vijf subdosha’s
• De 20 guna’s (kwaliteiten)
• De zeven dhatu’s (lichaamsweefsels) en drie mala’s (uitscheidingsproducten)
• Dinacharya (ayurvedisch ochtendritueel)
• Agni (spijsverteringsvuur)
• Sattva, rajas en tamas
• Roga (ziekte en preventie)
• Ayurveda en keukenkruiden
  
  

Inclusief:

• Een persoonlijk detox-programma dat je zelf uitvoert
• Basisyoga voor persoonlijke toepassing (online lessen tijdens de detox)
• Eén volledige live yogadag
  
  

Na afronding:Je ontvangt een certificaat en kunt de basisprincipes van ayurveda toepassen in je eigen leven. Je herkent dosha’s bij jezelf en anderen, start rituelen en geeft advies over voeding en leefstijl als coach. Deze module wordt verrekend als je later doorgaat met de volledige opleiding.

Duur en structuur:  Ca. 75 uur (inclusief zelfstudie en detox) | Meerdere lesdagen verspreid over 5 maanden

Prijs:€ 1.549 (inclusief lesmateriaal en detox-programma)

Beschikbare startdata Amersfoort in 2027:

15, 29 januari, 12 februari, 5, 19, 27 maart, 23 april, 7, 14 en 28 mei, 4 en 11 juni
Reservedag 18 juni

LET OP: 27 maart is een gezamenlijke lesdag in Hengelo voor de studenten van alle locaties!

Twijfel je nog? Meld je aan voor een gratis online Q&A-sessie in om al je vragen te stellen.